体調管理

こんにちは！！

ご無沙汰しております。

しばらく　更新が　空いてしまいました(*_*)

（理由は後で・・・）

 

 

さて、

ここ数日は気温の変化が大きいですね・・・

 

半袖？！　長袖か？！　迷う気温です。

 

この気温変化のせいでしょか？

先週、何年かぶりに　熱を出しました・・・

つかれも溜まっていたんだと思いますが、

39度・・・^_^;

いや～　しんどかった。

 

結構　丈夫な方なので　たまにの風邪が

余計に辛かったです。

 

しかも年齢のせいか、回復も遅くなった気が・・・^_^;

やっと　完全復活しました！！

 

この季節、行事や　外での活動が

急に多くなって疲れが溜まりやすいので

皆様もお気を付け下さい。

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